絶滅寸前の、iPod 5 th とNIKE+センサーを愛用してジョギングしている記録
現在、累積走行距離 3,278 km
生涯で、4万キロ(地球1周)を目指している。現在のペース厳しい、、、
年間1,000 km走っても、あと37年
あと37年走れるように、体を作るぞ!
今年の目標として体脂肪10%、体重60 kg
年間1,000 km 越えはクリアしたい。
今日は、向かい風が強くて走りづらかった。
朝は寝起きなので、
向かい風が強いというのも影響したが
なんとなく体が重く感じる時が多い。
休日の朝の出撃率が下がってる。
でも、連休初日の朝?(9:13)に走れたのたのは大きい。
これからの連休のRUNの回数を増やしたい!
今月は、久々の膝痛(3回目)のおかげで、
走れるようになるまで
1週間かかった。
膝痛対策に進展があったので
膝痛に関しては、別記事に記載したいと思う。
走った後、首に巻く用のアイスノンでアイシング。
その後、家族と銀座にいったり相当歩いたが、今のところ
膝の違和感はなし。
今週は、週3回走ったので盾を Get !!
少し前は、Nike+ の画面で
今までGet した盾を全て一覧できたのに
現在は一覧できる画面がない、、、、
全体的に、ペース5分51秒では遅いほう。
最初の2km と5km のペースが遅かった。
ある程度、膝の様子をみて、ペースも上げていきたい。
久々に、区の大会に出撃するかな?



Nike+ 対応スニーカー 備忘録
備忘録としてリンクを記載しようと思う。
最近は、本当に在庫切れのページばかり、、、
海外に住んでいる友達、海外旅行に行く知り合いに買ってきてもらおうかな、、、
でも海外でも買えるのだろうか、、、
ひとまず、今日画像検索から、品名を調べれば
今までの検索より探せることが分かった。
今使用しているスニーカーのかかとが結構擦り切れてきた。
またひざ痛を再発すると困るので
もったいないけど、新調するしかないかな。
ただ、Nike、Pumaがスニーカーのリサイクルボックスを
店舗に置いているような記事を見かけたので
出そうかと思った。
(あとから知ったが、この見かけた記事は海外での情報だった。)
本当は洗って、リユースが
エコ観点では望ましいしのだが、、、、
かかとだけで普段履きならまだ使えると思うのだが
サイズがちょっときつい。
Nikeのスニーカー、形によって同じサイズでもきつかったりするから
インターネットの購入結構難しい。
個人的にFree系がきついなー、ルナグレイド系がゆったりしているから
ジョギングでダメになって4年ぐらい普段履きしているのがある。
ただ、ルナグレイドは靴底が少しやわらかい気がするので
膝への負担が実は大きい気もする。
週末ぐらいしか私服きないし。
なんにしろ、時間がたてばたつほど、入手困難になるのは明らか、、、
メインストリームをはずれると厳しいなー
現在メインのNUC DN2820FYKH

初めて購入したNUC
モニタの右下に、NUC DN2820FYKHが置いてある。
NUCの最大の魅力は、
置き場所に自由度があり
その小ささだと思し、購入動機となっている。
また、
当時、本体価格¥16,000
メモリ、SSDを購入しても5万円以内で
Hyper-V環境を手に入れられるのは魅力だった。
NUC購入後、10年位使用した液晶モニタを
ASUS 21.5型フルHDディスプレイ VX229H
Wirelessキーボード
Wirelessマウス等、
結構出費がかかったが、、、
ASUS VX229H に NUC DN2820FYKH を
HDMI接続しているので、アナログ液晶モニタに
比べると、その画面の鮮明さに感動した。
Lenovo Tiny、Brix 等も検討したが
なんとなくCPUはIntelが作っているからという理由で
NUCにしてみた。
無理すれば、モニタの下にあと2台は置けそう。
NUC DN2820FYKHで苦労したのは、ディスクサイズを確保すること。
余っていたHDD 2Tを接続するためにUSB3.0 HDDケースを購入したが、
どうしても安静せず、少し使用しているとHDDが見えなくなってしまった。
電源管理なども調整
USB3.0に直接接続等、いろいろ試したが安定させることができず
結局あきらめた。
USB3.0ポートに、USB3.0のHUBを接続、HUBに
HGST TOURO S 1TB を接続しても安定しなかった。
現在は、USB3.0ポートにHGST TOURO S 1TB を直接接続している。
メモリ 8G (仮想マシンのスペックによるが3台ぐらいは同時に稼働できる)
現在は、以下の構成としている。
SSDはこのマシンで初めて使用したので、体感速度に感動した記憶がある。
SSD Crucial CT256MX100SSD1
USB3.0 に HGST TOURO S 1TB (DN2820FYKH購入1年ぐらいして購入)
あと、
iSCSI用のネットワークの為に、USB NIC 1G Planex を追加
ほとんど最近は使用していないが、DENONのミニコンポにPC音源を出力しているので
音源をもう一系統ほしいので、USB C Media Audio Device をしようしてヘッドセット接続
USB3.0 HUBを1台接続。購入は2台してしまったが、現在未使用
NUC 初回投稿
現在は、NUC DN2820FYKHに
Windows Server 2012 R2 で Hyper-Vを稼働させています。
Broadwell搭載のNUCがほしくてNUC5i7RYH
を買うまでの間のつなぎでDN2820FYKH を買ったつもりで
ありがちだが、早2年ぐらい経過。
DN2820FYKHを買う前は、
事務処理などの普段使いはDos/Vパラダイスの
ベア―ボーン、CPU Pentium4を使っていた。
DN2820FYKHのきっかけとなったのが、
マザーボードのチップセットの半田が
溶けてはずれクラッシュ。
電源ユニット、HDDをちょこちょこ壊れて買い足したけど
よく10年位稼働してくれました。
なんだかんだ、トータルでは結構な金額になったんじゃないかな、、、
DN2820FYKHだと、
個人的にCPUがAtomベースの、Celeron N2820というところが
パフォーマンス的に気になるが、購入した当時、DN2820FYKHは、
本体1万6,000円程度だったので繋ぎに購入するには
それなりに意味があった。
そうこうしているうちに、ありがちだけど、
NUC5i7RYHの日本発売を待っていたら
IntelのCPUのロードマップに、Skylayeが目に留まり
金銭的な余裕もないので、NUC6i5SYHの発売をまた待はめに
ただ、金銭的に余裕があれば、NUC5i7RYHをすぐ買い
NUC6i5SYHとできるが、、、、、
そんな、アグレッシブなことができないのでスペックをみると
NUC5i7RYHをスキップしなければならなかったのは、
タイミングが良い方向になったかな、、、結果的に
最近は値段も下がり、少し高いけど買ってもいいかと思える値段になってきた!!
今日から、NUC6i5SYHの購入検討の情報をBlogにまとめて、備忘録にしようと思いました。
昼休み価格comで価格をExcelに記載するならBlogに備忘録として書けばいいことを
今更きづいたので、、、、
メモリ32G
SSD PCI-Express
Hyper-V 仮想マシン 1台メモリ1Gとすれば30台ぐらい稼働できる!!!
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NIKE+ 初回投稿
iPod nanoが生産終了の情報におびえながら、
NIKE+ と iPod nanao 5thを愛用しています。
2008年5月頃に、
iPod nanao 4th を購入してから、NIKE+サイトに
RUNデータをアップロードしています。
スマートフォンは持っていません。
NIKE+も以前より
キャンペーンがめっきり減り、
バーチャルレース機能がなくなり、
スマートフォンのアプリにシフトされPCからのアクセスには
お金をかけていないように感じています。
10年ぐらいの期間で日本一周(海岸線沿い)のレースも
未完で終わったしまった。
さらにNIKE+対応のランニングシューズも最近では、
ネットショッピングで購入が難しくなっています。
割と最近センサー買ったのに、、、、うすうす感じてはいたけど
この状況下、iPod nanoの買い替えについて
徒然なるままに書いていこうとおもいます。
自分自身の整理のために、、、
iPod nano 4th で初めて Apple製品を購入したので
割と下位製品の切り捨てが割り切ってると思った。
といっても、8年使えれば良しとしないといけないのかな?
■1989年頃、SONY Walkman の世界最小、最軽量、ドルビーC搭載機 購入
当時、高音質に感動して、友人のナカミチのドラゴンでCDからテープに
録音してもらっていた。
ただ、落としたりするとよく壊れるので3台ぐらい購入と、
何回か修理に出した。
このころ、わりとオーディオに興味があったが、お金はなかったので、
YAMAHAのCDプレーヤー 7万程度 に、1万円のヘッドフォンで
CDを聞いていた。
その後、JBLのスピーカー、SANSUIのアンプを購入
■1999年頃、CREATIVE社のMP3プレーヤーを購入
昔のメタルテープの音質を遥かに凌駕していることに驚き感動した記憶がある。
あと、モータなどの稼働部品がないので壊れずらく軽いことに感動
ただ、ランダム再生など機能がちょっと弱かった。
■2008年頃、iPod nanao 4th 購入
生まれて初めてのApple製品を購入した。
個人的に、ユーザーインターフェイル、メニューの画面遷移は確かにシンプルで
使いやすいく洗練されていると思った。
また、プレイリスト、スマートプレイ、アルバム等の曲の選択する方法が、使いやすい!
■2012年頃、iPod nanao 5th 購入
■2016年 iPod nano 5th を買い替えるか悩み中