最近は首を冷やしながら
走っている。
上記の商品、前から見かけていたが
マスク替わりだと思っていた。
水で濡らして冷感を保つ機能は
知らなかった。
【スポンサードリンク】
特別、涼しくなった、
ものすごい効果は感じられなかったが
スポーツタイツを履いて走っていても
何とか２KMの休憩スポットまでは
嫌にならず走れた。
一応、Mission クール ネックゲイター
水で濡らしているので
理論上、体と熱交換しているはずなので
体を冷やしているはず
使い方、３回引っ張る
よく読んだなかった、１５秒ぐらい引っ張ってた
今日、走る時実践してみようっと！
面倒なので、巻き方は
頭を通すだけ
【スポンサードリンク】
年間目標 2,000KM
月間最低100km 目標170kmとしている
２０２０年１１月から
スポーツタイツ Nike Pro Form
を装着して走っていて
楽に速く走れるようになっている
若干、２０２０年は
１回の走行距離が短くなっているので
一概に比較できないが、、、
平均、１KM当たり５秒 早くなっている！！
先週は雨が降ったりで
割と熱くなかったが、昨日は本当に熱かった
この２、３日はノータイツで出撃
走るフォームも意識しているので
そこまで膝に負担もかかってない感じ
本当は情報処理安産確保試験士の対策を
しなければならないのだが、
現実逃避中、、、
to be continued...
【スポンサードリンク】
今のワークアウト、ジョギング中に聞いて上がる曲
弱虫ペダルはマンガは読んでないが、アニメが本当によくできている
音楽、声優がいい！！
展開が読めず、ゴール前、超～力みます！！
ジョギング中に燃えます
一番好きな曲は
託されたエース（アマゾンで売ってない、、、）
弱虫ペダルはマンガは読んでないが、アニメが本当によくできている
音楽、声優がいい！！
展開が読めず、ゴール前、超～力みます！！
ジョギング中に燃えます
一番好きな曲は
託されたエース（アマゾンで売ってない、、、）
↓
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/15d98db9.4eb5462c.15d98dba.501ab163/?me_id=1213310&item_id=17398443&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F9534%2F4988104079534.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
