夏でもスポーツタイツを履いて
走っている人を見て、
なんでだろうと思っていたのだが

このタイツを買ってよくわかった。

このタイツは、スウッシュ（Swoosh）

Nikeのロゴマークが

短パンを上に履いても隠れないところがミソ

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一番の効果は、走っているとき
足の筋肉が揺れないので
筋肉が疲れない、筋肉痛になりずらい

約1年前　2020年11月23日に
このタイツを買ってから
ほとんど、筋肉痛になっていない。

買ったサイズは、Lを選択
最近ワークアウト、食後1時間で出撃
少しウエストがきつい気もするが
特に問題はない。

身長　      174cm
体重　       66Kg
ウエスト　78cm

最近は体重が落ちない、、、
食事制限はなー、、、
基本方針、食べたいだけ食べて
それ以上の運動！！




このタイツを履くと
足が締め付けられるので
無駄に足がぶれない気がする。

締め付け方が、
走るために無駄がない方向だけ
足が動く感じ

そこまで、NIKEは研究しているのかな！？

一応、このタイツだけの
効果だけとは限らないが
タイムも短縮できた。

楽に速く走れる感じがする

寒さには耐性があるほうだと思うが
寒い中走ると、トイレに行きたくなる問題がある。

普段、1時間に1回はトイレにいくので
1時間程度走る時、2回トイレに行く時があったが
このタイツを履いてからは
1回、頑張れば0回になる時が多くなった。

汗はかくけど、割とあったかいので
体の芯まで冷えるのが、防げる気がする。

ただ、
夏でもタイツを履いている人を
見ていたので、2021年6月も
履いて走っていたのだが、
1KM走ったあたりから体に熱がこもり
走るのがつらい、、、

2020年6月、7月の
Nike Run Clubのデータを見ているが
そこまで、気温の差がない。

でも、タイツを履いていると
耐えられないくらい熱い、、、

おかげで、走ること自体がつらくなり、
月間200KM を目標としているに
2020年6月は、100KMぎりぎり越えと
なってしまった。

NIKEのタイツ PRO FORM 
生地が厚いからしょうがない、、、

NIKEで探しても
夏用やメッシュてきな製品はなさそうだ。

そこで、
前から気になっていた、
イチロー選手も現役時代、
練習時に履いていた
ワコール
CW-Xジェネレータ　クールタイプ
をついに買ってみた！！